Vandaag 01/07/2018 is het precies één week geleden dat op de bewuste ‘zwarte’ zondag de ambulance aan mijn huis is moeten komen omdat ik doodziek was. Ik zal hier, zo kort als mogelijk, verduidelijkingen wat er is gebeurd en waarom ik zo doodziek ben geworden door het over-supplementeren van supplementen, waarvan ik had gehoopt dat ze mij zouden helpen in mijn strijd tegen mijn vitamine B6 vergiftiging.
Om redenen, die tot op heden helaas nog niet helemaal duidelijk zijn, heeft mijn lichaam door de jaren heen vitamines gestapeld in mijn weefsel, bloed en organen. Ik heb dit nooit geweten want tijdens de routine bloedonderzoeken worden vitamines normaliter niet getest, hetzij vitamine B12 (cobalamine) en B11 (foliumzuur) weer wel, maar de overige vitamines dus niet. Nu weet ik dat ik altijd hoge serumwaardes B12 en B11 heb gehad, maar dat werd gezien als een gunstig teken, mijn lichaam had dus géén tekorten, ik was gezond want uit de hematologie en overige bloedonderzoeken kwam ook nooit een eenduidige verklaring voor mijn algehele malaise.
Toch bleef ik dus kampen met vage klachten als moeheid, grieperig, opgezette lymfeklieren, spier- en gewrichtspijnen en nog wat klachten. Daar ik voor 75% veganistisch leef nam ik iedere dag dus een multi vitamine pil van verschillende merken en meer dan voldoende vitamine C. Dit heeft er in 2017 toe geleid dat ik dus een extreem hoge bloedwaarde bleek te hebben van vitamine B6! Advies was om te stoppen met B6 en kijken waar het schip strandt.
Na een periode van detoxen (heftige ontwenningsverschijnselen door het plots staken van B6) merkte ik dat ik niet opknapte maar juist nog meer (neurologische) klachten ontwikkelde. Echter, in de medische wereld werd ik niet gehoord en niemand die mij kon verklaren en uitleggen waarom mijn lichaam überhaupt zichzelf had vergiftigd en hoe nu verder? Daarom ben ik zelf research gaan doen en heb maandenlang medische literatuur doorgespit om een antwoord te vinden. Maar mijn bevindingen werden niet gehoord en toen ben ik dus zelf gaan experimenteren met supplementen die konden helpen om mijn lichaam te helen en te zuiveren. Ik ga deze supplementen hier bewust NIET benoemen omdat ik niemand op het idee wil brengen om ze zelf te gaan toepassen zonder dat men weet wat er mis is met het lichaam (oorzaak van de aandoening is o zo belangrijk om een juiste behandeling te kunnen starten).
Op advies van forums, social media en Dr. Google heb veel verschillende supplementen aangeschaft die mijn lichaam zouden moeten helpen tegen neuropathische pijnen, regeneratie van zenuwen versnellen, zuivering van organen en aanvulling op mogelijke tekorten die ik vreesde te hebben vanwege mijn vergiftiging en eenzijdige beperkte voeding. Feitelijk leefde ik dus voornamelijk op pillen en niet op verstand, al dacht ik verstandelijk gezien heel goed bezig te zijn!
Na maanden dit te hebben gedaan merkte ik helaas nog meer klachten en achteruitgang. Ik snapte er werkelijk niks meer van. Ik zou juist moeten opknappen, dat beloofden de berichten en adviezen die ik las over het toepassen van al deze supplementen. Wanhopig werd ik er van, ik kon bijna niks meer, verloor nog meer gewicht (totaal 14 kilo) en daarbij ook nog eens mijn eetlust! Mijn oogslijmvlies werd bleek tot gelig, mijn tandvlees bleek tot grauw, heftige episodes van oorsuizen (die had ik al een poos maar ze werden aanzienlijk erger), ijskoude handen en voeten, duizelig en moe. Ik kreeg zogenaamde ‘flushes’ (warmte aanvallen met ijskoude, gevoelloze handen en voeten), extreme spier- en gewrichtspijnen, slapte, lethargie in de meest extreme vorm en enorm oorsuizen. Radeloos was ik…ik begreep niet waarom mijn lichaam niet opknapte en juist zieker werd? Toch bleef ik maar doorgaan omdat ik las dat het ook ‘beginverergeringsverschijnselen’ konden zijn van detoxen en tekorten aanvullen. Maar dan moet je lichaam wel het vermogen hebben om te kunnen ontgiften! Als je lichaam niet kan ontgiften (om welke reden dan ook) dan stapelen deze gifstoffen zich in de bloedbaan op en ontlokken daar allerlei nare reacties, die beter bekend staan onder de noemer Herxheimer Reacties.
Een Jarisch-Herxheimer reactie kan ontstaan bij het gebruik van supplementen en antibiotica. Tijdens een behandeling kunnen de symptomen binnen enkele uren, dagen of weken plotseling toenemen. De reactie is geen bijwerkingsverschijnsel, maar wordt juist veroorzaakt door het immuunsysteem. Het immuunsysteem draait zogezegd over toeren doordat er te veel gifstoffen te snel afsterven en niet direct uitgescheiden kunnen worden. Bij de reactie vindt er dus een tijdelijke verergering plaats op de reeds bestaande symptomen. Gifstoffen zullen uiteindelijk worden afgevoerd door de bloedbaan
Dat heb ik dus geweten en zodoende is de ambulance op 24/06/2018 thuis geweest omdat ik dacht dat ik doodging. Ik had ijskoude handen en voeten die volledig gevoelloos waren, terwijl ik badend in het zweet lag zonder koorts te hebben, ik lag onder drie dekbedden omdat ik mijn lichaam niet warm kon houden, ondanks dat ik dus heftige ‘flush’ aanvallen had. Ik had extreme pijnen in mijn lijf, tintelingen overal maar mijn suiker, bloeddruk en ECG waren goed, dus de ambulance nam mij niet mee en dacht dat ik een soort van hyperventilatie-aanval had, wel wetende dat ik dus neuropathie heb ten gevolge van een B6 vergiftiging, maar helaas hadden ze daar geen verstand van en moest ik dit bespreken met mijn eigen huisarts.
Op die bewuste zondagavond heb ik het (voor mij dappere) besluit genomen om met ALLE supplementen te stoppen en mijn lichaam te gaan voorzien van gezonde, gevarieerde voeding en het proces van ontgiften te ondersteunen met enkel water en gezonde voeding. De eerste dagen waren nog behoorlijk heftig, had nog vaak de Herxheimer-aanvallen en heb ook veel in bed gelegen want ik was totaal uitgeput. Nu, inmiddels een week verder zonder enige supplementen maar wel met veel drinken, gevarieerde voeding en rust, merk ik dat de aanvallen minderen en ik langzaam weer tot de realiteit kom…
Mijn zoektocht naar de oorzaak/oorzaken van dit alles blijft doorgaan, maar dit keer zónder supplementen en onder begeleiding van MDL-arts, diëtiste en huisarts. Ik heb een hoge prijs betaald voor mijn onwetendheid in de B6 vergiftiging, maar nu ook voor het experimenteren zonder te weten of het wel op de juiste manier gebeurd! Wederom kom ik tot de conclusie dat ons lichaam de meest gecompliceerde biochemische machine is die er op deze planeet bestaat en dat ieder pilletje, ieder stofje, alles wat je inneemt of inademt, gevolgen kan hebben voor deze complexe machine. Ik ben dankbaar dat ik me nu beter voel, al ben ik ontzettend op mijn hoede want ik ben er nog lang niet…Maar vanaf nu gaan we dingen ondernemen onder begeleiding van de deskundigen zodat er ook ingegrepen kan worden mocht ik te heftig reageren.
Moraal van mijn verhaal: wees verstandiger dan mij, geloof niet alles wat je leest, internet is géén betrouwbare bron en mocht je jouw lichaam willen helpen in het helingsproces, doe dit dan niet op eigen houtje, maar zoek een deskundige arts die verstand van zaken heeft en jouw de juiste middelen kan adviseren en je hierin kan begeleiden. En meest belangrijke, probeer de oorzaak van je aandoening te achterhalen want pas dán kun je ook echt een gepaste behandeling starten! Wanneer de onderliggende oorzaak niet gevonden en behandeld wordt, dan kun je heel veel schade toebrengen wanneer je zelf gaat experimenteren met middeltjes die voorhanden zijn.
Aanbevolen Literatuur
Hallo Fabiënne, dank je wel voor je eerlijke verhaal over hoe je door schade en schande wijzer werd vwb het slikken van supplementen zonder precies te weten wat er in je lichaam aan de hand is en waar je klachten door veroorzaakt worden. Het is zó begrijpelijk, als je het gevoel hebt niet gehoord of begrepen te worden door artsen , om dan maar zelf met behulp van Dr. Google en co dingen te gaan uitproberen.
Ik heb nog lang niet alles gelezen op je website, en ik denk ook niet dat alles aansluit bij mijn eigen situatie, maar ik bewonder je vasthoudendheid en alles wat je tot nu toe aan kennis hebt vergaard en hier gedeeld.
Zelf kwam ik er gisteren achter dat ik een te hoge B6 waarde in mijn bloed heb, namelijk 230 . Ik slikte de laatste jaren een multivitamine met daarin 5 mg B6 , in de 5P5 vorm. Ik dacht daarmee goed te zitten, omdat van 5P5 gezegd wordt dat het veiliger is en geen enuropathieklachten zou veroorzaken bij een te hoge bloedspiegel. En 5 mg. is op zich ook niet heel veel. Maar blijkbaar heeft mijn lichaam er toch moeite mee om het goed om te zetten ?
Het stomme is : tien jaar geleden had ik ook een te hoge B6 waarde ( 600 ) en na 8 weken gestopt te zijn met de multi die ik toen slikte ( waar 10 mg. B6 in zat) was die terug gezakt naar 124 , en een jaar later was de waarde 90.
Maar omdat ik al meer dan 25 jaar diverse chronische klachten heb ( vallend onder het label ME/cvs en fibromyalgie) waar reguliere artsen geen fluit mee kunnen , kwam ik in 2016 toch weer eens bij een natuurgeneeskundig therapeut om te kijken of ik via haar behandeling wat verbetering kon vinden. Via haar ben ik toen uiteindelijk toch weer met een goede kwaliteit multi begonnen, met 5 mg B6 erin. Op mijn vraag naar de evt.’ te hoge B6 ‘problematiek legde zij uit dat als er in het bloed een te hoge B6-waarde wordt gemeten, het zo kan zijn dat er op cel-niveau juist een tekort is. Ik heb geen idee of dit hout snijdt, jij wel ?
Ik ben allang gestopt bij die therapeut, omdat ik niet verbeterde , maar ben dus wel die multi blijven slikken, als basis- supplement ( naast Vitamine B12 smelttabletten en magnesium ).
Tja, en nu maar zien hoe het me zal vergaan bij het stoppen met de multi. Jouw verhaal maakt me wel een beetje bezorgd , maar misschien valt het mee . Ik eet al heel gezond, en ga het nu nog weer wat extra aandacht geven.
Overigens , de aanleiding dat o.a. B6 geprikt werd is dat ik de laatste tijd opeens last van branderige voeten ( bovenop, dusniet de voetzolen) heb, en ook pijnlijke ‘verzuurde benen’ . groetjes en alle goeds, Annemarei
Hoi Annemarie. Sorry voor mijn late reactie maar ik onderhoud deze website niet meer dagelijks. Wat ik je kan zeggen is dat het staken met de B6 altijd zeer verstandig is. Klachten kunnen echter nog lange tijd aanhouden, zelfs even verergeren al naar gelang de schade/irritatie van de zenuwen en de duur dat ze aan teveel B6 zijn blootgesteld. Maar uiteindelijk knap je op, sommigen helemaal, anderen blijven helaas klachten houden. En blijf weg van alternatieve geneeswijzen en therapeuten die je weer supplementen aansmeren met de boodschap dat je zult opknappen. Been there, done that only made it worse. Stoppen met supplementen en enkel dat aanvullen waar je daadwerkelijk een tekort aan hebt. Sterkte meid, blijf hoop houden, heb ik ook gedaan en ondanks mijn torenhoge bloedwaardes en jarenlange vergiftiging ben ik toch een groot deel kunnen opknappen en heb ik mijn leven weer op de rails gekregen.
Ruim 6 jaren geleden begonnen mijn klachten na een heftig bloedverlies. Dokter constateerde te laag HB en schreef ijzerpillen in de vorm van ferrofumaraat voor. Ik viel daarvan een half uur na inname flauw. Inmiddels is HB en overige bloedwaardes met vleesbevattend dieet goed volgens huisarts, cardioloog en internist.
Inmiddels heb ik echter een voedselallergie ontwikkeld die enorme histamine-aanvallen veroorzaakt. Reguliere geneeskunde kon en kan niets voor mij doen en verwees naar diëtiste. Dat maakte de zaak alleen maar erger. Toen naar orthomoleculair arts met BIGregistratie. Hij constateerde dat alle regulaire bloedwaardes veel te laag zijn en schreef supplementen voor. Ook daarvan viel ik flauw.
Toen naar huisarts/natuurgenezer die met behulp van BICOMapparaat en pendel een tekort aan l-carnitine vaststelde. Ook daarvan werd ik ziek. Alle supplementen komen in mijn hersenen terecht. Inmiddels ben ik 24 uur per dag misselijk met vreselijke hoofdpiin.
Wel heb ik histamine beheersbaar gemaakt doordat ik inmiddels zelf heb leren pendelen.
Ik was dansdocent/choreograaf van beroep en heb nog steeds uiterlijk hetzelfde lichaam. Wel heb ik sinds een jaar eerst een “heberden’s node” op mijn rechterwijsvinger en later twee triggerfingers in dezelfde hand ontwikkeld. Huisarts raadt operatie aan, hetgeen ik niet ga doen.
Dr. Google raadt B6 in vorm van P5P aan. Aangezien niemand mij kan helpen, ga ik toch uit wanhoop zelf dokteren en neem dus 20 mg P5P en 5000 IU D3 per dag.
Voorlopig reageer ik ook daar helemaal verkeerd op, maar zet door. Ik heb nu geen kwaliteit van leven en heb niets te verliezen.
Ik denk dat mij het zelfde is over komen. Ik slikte al jaren multivitamine, recenlijk bloed onderzoek gehad. Hoge b6 waarde, loop al een half jaar de deut plat bij artsen niemand weet wat er. Neuropathie duizelig, misselijkheid algele malaise. Vraag hie duurt het na stoppendat je lichaam herstelde?
Hoi Laila.
Ik neem aan dat jou overige bloedwaardes verder in orde zijn?
Weet je nog hoe hoog je B6 waardes waren?
Welke multi nam je?
Klachten die je beschrijft zijn herkenbaar.
B6 heeft op heel veel processen invloed, dus zodra je stopt krijg je een soort van ontwenningsfase.
Dat geeft niet alleen klachten gerelateerd aan de zenuwen maar ook aan je hersenen.
Het verschilt van persoon tot persoon, sommige mensen ervaren (toename) klachten weken nadat ze zijn gestopt, anderen ervaren dit maanden tot zelfs jaren.
De duur van de vergiftiging, de mate van vergiftiging en de schade zijn belangrijke cofactoren.
Ik zag pas een verbetering 1,5 jaar na mijn diagnose, maar ik ben niet jou en jij niet mij.
Ontzettend veel sterkte in dit moeilijke proces en je bent hier altijd welkom!
Lieve groet, Fabienne