UPDATE: deze website wordt niet meer bijgehouden qua updates en reacties. Het dient enkel nog als naslagwerk voor mensen die meer willen weten over vitamine B6 vergiftigingen. Reacties zijn daarom ook uitgeschakeld.
Wanneer je een B6 vergiftiging als diagnose hebt gekregen weet dan dat er niets is om het herstel te versnellen, geen wonderpillen, geen detox, geen dieet, geen andere supplementen. Stoppen met supplementen nemen en nooit zomaar weer supplementen gaan slikken zonder dat je tekorten hebt is stap 1 in het herstelproces. Stap 2 is het tijd geven, bewegen op maat, gezonde voeding en stress reduceren. Mocht je toch erg veel last blijven houden van klachten, neem dan met je huisarts of specialist contact op. Er zijn medicijnen die neuropathie wat kunnen verlichten.
Maar belangrijkste boodschap voor iedereen die op deze pagina terechtkomt; niet denken dat supplementen onschuldig of onschadelijk zijn. Alles wat je in je mond propt heeft interacties in het lichaam en met andere stoffen en niet iedereen neemt stoffen even goed op en scheidt overtollige stoffen ook weer even goed uit. Deze stoffen kunnen dan gaan stapelen, ook al zijn ze in water oplosbaar. Als je denkt dat je je lichaam van wat extra’s vitamines moet voorzien, kies dan voor een supplement met max. 100% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Bezint eer gij begint, maak niet dezelfde fouten als mij.
Van harte welkom op mijn website over de complexiteit rondom pyridoxine (B6) vergiftiging. Mijn naam is Fabiënne, ik ben 50 jaar en heb in augustus 2017 de diagnose vitamine B6 vergiftiging te horen gekregen na een traject van maanden van kastje-naar-de-muur.
De meest gehanteerde theorie onder de medici over pyridoxine (vitamine B6) vergiftiging is dat deze vorm van vergiftiging enkel zou optreden bij inname van hoge doseringen (>100 mg per dag) aan vitamine B6 en dat het staken in de meeste gevallen zal leiden tot genezing. B6 vergiftiging echter, is soms complexer dan de theorie ons laat geloven en niet iedere patiënt zal opknappen na het staken van B6. Sterker nog, er zijn patiënten die juist zieker worden omdat de onderliggende oorzaak niet onderzocht en dus niet behandeld wordt. En dat is dus ook het doel van mijn website en research, om medici alert maken op de complexiteit van pyridoxine vergiftiging en daarmee tevens een revisie van de heersende theorie in de hoop dat patiënten eerder gediagnosticeerd, behandeld, onderzocht en opgevolgd worden.
Wat vitamine B6 vergiftiging nu precies allemaal inhoud en wat de oorzaken zijn weet de medische wereld zelf helaas ook nog niet, maar ik heb een poging gewaagd om alle informatie die ik zelf heb gevonden en waardevol acht, hier kort te bundelen in de hoop dat lotgenoten zich gesterkt en gehoord voelen in hun strijd tegen deze nog onderschatte, gecompliceerde en pijnlijke aandoening.
Wat voor mij begon, in augustus 2017, met een diagnose vitamine B6 vergiftiging blijkt veel meer te omvatten dan ik voor mogelijk had kunnen houden. Na maanden van intense research in de wetenschappelijke en medische literatuur ben ik erachter kunnen komen dat ik, naast een vitamine B6 vergiftiging, ook nog een auto-immuunziekte (atrofische gastritis) heb omdat mijn lichaam antistoffen aanmaakt tegen pariëtale maagcellen wat tot gevolg heeft dat ik nauwelijks tot niet instaat ben om vitamine B12 op te nemen vanuit het maag- darmsysteem met als gevolg de ziekte van Addison-Biermer (pernicieuze anemie) en levenslang B12 via suppletie moet krijgen.
Tevens heb ik via een DNA onderzoek in het Radboud kunnen achterhalen dat ik homozygoot ben op het Methyltetrahydrofolaat reductase enzym (MTHFR) wat inhoudt dat ik zowel de mutatie van vader als moeder heb overgeërfd (de +/+ versie dus). Deze polymorfisme houdt in dat ik maar ongeveer een capaciteit tot 30% heb om synthetisch foliumzuur om te zetten in actief folaat oftewel 5-Methyltetrahydrofolaat (5-MTHF). Een afwijking van het MTHFR-gen geeft verminderde functie van dit MTHFR-enzym. Hierdoor kan er geen of verminderd foliumzuur gevormd worden.
Maar omdat de reguliere medische wereld nog steeds blijft vasthouden aan de standaard protocollen en verouderde kennis, heb ik alles zelf moeten uitzoeken omdat ik niet geloofd en niet begrepen werd in mijn klachten die mij al mijn hele leven achtervolgen. Deze vergaarde kennis en inzichten deel ik nu met iedereen die er meer over wil weten of zelf met onverklaarbare klachten en problemen rondloopt en, net als mij, tegen hoge muren aanbotst in de medische wereld.
Voel je vrij om jouw ervaringen, verhalen, vragen of aanvullingen te delen. Hoe meer kennis, hoe beter zeg ik altijd.
DISCLAIMER: deze website is NIET bedoeld ter vervanging van een consult bij een huisarts of specialist! STOPPEN met een (medische) behandeling op eigen initiatief kan ernstige gevolgen hebben, overleg dus altijd met de behandelaar. Ga NOOIT zelf experimenteren als je niet weet wat de onderliggende oorzaak is, ook dit kan ernstige gevolgen hebben. Alles wat op deze website wordt gedeeld en beschreven is puur informatief en bedoeld als ondersteuning bij de reeds bestaande behandeling of als leidraad in de behandeling die nog moet worden opgestart. Ik draag geen verantwoordelijkheid bij zelf experimenteren of zelf stoppen van een behandeling, die verantwoordelijkheid ligt bij de persoon zelf.
Aanbevolen Literatuur
Hallo Fabiënne,
Wat goed en fijn dat jij je zo goed hebt verdiept in deze materie. Ik wil je graag een paar vragen stellen per mail. Ik zou namelijk b6 tekort komen volgens mijn bloeduitslagen, maar ik vraag me af of dit werkelijk zo is. Ik kom er zelf niet uit en zou het fijn vinden als jij er even met jouw kennis naar kijkt. Je mag mij daarvoor mailen op bijgevoegd adres.
Hoi Sandra.
Dank je wel voor je reactie.
Ik zal je nu achter de schermen een email sturen zodat we verder kunnen praten.
Lieve groet, Fabienne.
Beste Fabienne,
Ik als B6T patient, wil graag mijn nieuwe dietiste iets leren over B6. Ik probeer de B6 vergiftiging bij zoveel mogelijk mensen/artsen bekend te maken, aangezien je voor zo ongelooflijk veel dichte deuren staat.
Mijn dietiste vroeg mij of ik wist hoeveel mensen in Nederland dit hebben. Kon ik haar natuurlijk geen antwoord op geven, maar ik zei al, veel meer mensen dan je denkt want de helft weet het nog niet door alle vage klachten waar ze al jaren mee lopen en (bijna) geen arts die het (h)erkent. Mijn vraag dan ook aan jou: Heb jij hier een idee van? Ik weet dat dit probleem een wereldwijd probleem is helaas.
Alvast mijn hartelijke dank!
Hoi Toet.
Mag ik even achter de schermen via mail contact met je opnemen om dit te bespreken?
Geef me groen licht en dan mail ik je graag.
Lieve groet, Fabienne
Hoi Toetie.
Zou ik met jou achter de schermen contact mogen opnemen?
Dat praat wat makkelijker.
Laat me even weten of ik je mag mailen.
Lieve groet, Fabienne.
ik bedoel late reactie van mij he? ik hoor het graag van je!
Hoi Fabienne,
Ik zou heel graag in contact met jou willen komen. Kan dit zo op deze manier?
Hoi Nicole.
Wil je het contact achter gesloten deuren of via de website?
Laat me dat even weten zodat ik je eventueel prive kan mailen.
Ik doe dat namelijk niet zonder nadrukkelijke toestemming.
Lieve groet, Fabienne.
Hoi Fabienne,
Ik zou graag in contact met je willen komen achter gesloten deuren.
Ik wacht op je mailtje.
Groetjes, Nicole
Hoi Nicole.
Ik heb je net een mail gestuurd maar ik krijg de melding dat het mailadres niet klopt?
Kan het zijn dat je een verkeerd emailadres hebt ingevoerd?
In je emailadres mist namelijk de letter f, klopt dat?
Ik kan je dus niet achter de schermen bereiken nu.
Lieve groet, Fabienne.
Hoi Fabienne ik heb ook allerlei klachten zoals hoofdpijn.. Erg moe
Tintelingen voeten handen.. Kan niet tegen fel licht.. Brainfog.. Spierpijn. Nu is mijn b6 468 en foliumzuur 35 na een b complex. Gelijkt gestopt… Zouden deze klachten van de b6 kunnen komen?.. Ben ook depri ervan voel me zo rot en slap
Hoi Ria.
Mag ik vragen welk complex je hebt geslikt en bovenal, hoe lang je dit al slikt?
Zijn er nog andere medische problemen waar je mee kampt, zo ja, geef dan even een seintje dan neem ik achter de schermen contact met je op.
Medische gegevens behandel ik namelijk niet graag in het openbaar vanwege de gevoeligheid en privacy.
Gewoon even aangeven of er op medisch gebied nog iets speelt, dan mail ik je.
Ook zou ik graag willen weten waarom je een B-complex bent gaan slikken?
Was dat op advies van een arts of specialist?
Pas als ik antwoord op mijn vragen heb, kan ik je een zo goed mogelijk advies geven.
Hoor dus graag van je. Lieve groet, Fabienne.
Dag Fabienne,
Ik probeer ook al even privé in contact met je te komen gezien ik met heel veel vragen zit over mijn B6 vergiftiging… ik krijg helaas geen reactie terug, komen de berichten niet goed door op de website? Indien je deze nu toch leest (heb er al 3 andere gepost laatste maanden) hoor ik graag van je. Je mag me privé mailen aub.
Met dank!
Nathalie
Hoi Elsje. Nee, er gaat steeds iets mis met de communicatie tussen website en mail. Ik zal je achter de schermen even een mail sturen.
Hallo Fabienne,
Ik weet niet of ik mijn verhaal op deze plek goed plaats. Ik ben een vrouw van 52 jaar en heb sinds een aantal weken voor mij beangstigende klachten. Ik kreeg tegelijkertijd maagklachten en spierkramp in mijn linkerarm. Na een paar dagen naar de huisarts gegaan. Echter de spierkrampen werden erger en gingen door mijn hele lichaam. Ook kwamen er spiertrillingen bij. Na een week ben ik weer terug gegaan naar de huisarts. Er is bloedonderzoek gedaan en alles is goed, mijn B6 is aan de hoge kant, 199. Inmiddels heb ik ook last van tintelingen, een raar gevoel in mijn rechterbeen en ook een licht gevoel in mijn hoofd. Ik gebruikte tot een paar dagen geleden een multivitamine maar met een lage B6 dosering van 1,6 mg per dag. Kunnen mijn klachten van een vrij hoge B6 zijn of is mijn waarde daarvoor te laag?
Met vriendelijke groet,
José
Hoi José.
Om eerlijk te zijn is het heel moeilijk om te zeggen of de klachten gerelateerd zijn aan de B6 waarde of toch iets anders.
Persoonlijk vind ik je waardes nog relatief laag, maar het kan zeker zo zijn dat ze voor jou lichaam hoog genoeg zijn om klachten te geven.
Waar ik ook even aandacht aan wil schenken is de menopauze.
Ik weet niet of je nog menstrueert, of je nog anticonceptie neemt en hoe de hormonale balans in je lichaam is.
Wat ik wel weet is dat vrouwen in de overgang gelijksoortige klachten kunnen ontwikkelen die je ook ziet bij B6 vergiftiging.
Ik zou dit dus ook zeker even in je achterhoofd houden, mochten de klachten niet afnemen nu je gestopt bent met het supplement.
Wens je veel sterkte en mocht je nog iets willen weten, voel je dan vrij om het te vragen.
Lieve groet, Fabienne.
Hallo Fabienne,
Bedankt voor je reactie. Ik heb sinds twee jaar een Implanon waardoor ik niet meer menstrueer. Ik heb verder geen overgangsklachten. Ik heb er nu ook zenuwpijn gekregen. Pijnlijk branderig gevoel en een pijnlijke huid bij aanraking. Mijn huisarts heeft me nu doorgestuurd naar de neuroloog. Ik weet dat mijn gehalte niet zo hoog is maar mijn huisarts herkende mijn klachten wel met betrekking tot een te hoog B6 gehalte. Afwachten maar. Met vriendelijke groet, José
Hoi José.
Ik ben echt blij dat de huisarts de klachten serieus neemt en zelfs herkent als zijnde mogelijk B6 vergiftiging.
Dat laat mij zien dat mijn harde werk zijn vruchten begint af te werpen in de medische wereld.
Ik neem aan dat men ook je B12, B11, ijzer, ferritine en hematologie heeft geprikt?
En dat hier niets afwijkends in gevonden was?
Mocht je er aan denken, doe mij even een berichtje als je bij de neuroloog bent geweest.
Goede zet van de huisarts om je door te sturen.
Alvast sterkte.
Lieve groet, Fabienne.
Hallo Fabienne,
Ik weet alleen dat hij heeft geprikt op ontstekingswaarde, calcium, kalium, magnesium, B6 en B12 en schildklier volgens mij. Zijn de andere waardes ook belangrijk? Ik kan vrijdag al terecht bij de neuroloog, zou hij dat ook weten van die andere waardes? Vandaag weer erg licht in mijn hoofd en een soort druk. Heel vervelend en beangstigend 😪 Ik hou je zeker op de hoogte.
Met vriendelijke groet,
José
Dat zijn al prima waardes om mee te beginnen!
Wellicht dat de neuroloog nog verder bloedonderzoek voorstelt.
En heel fijn dat je al zo snel bij hem terecht kunt!
Wees heel duidelijk als je met hem praat, benoem al je klachten zo specifiek mogelijk.
Zeg eventueel ook welk supplement je hebt gebruikt en hoe lang je dat hebt gebruikt.
Ik duim met je mee en zie je berichtje graag verschijnen.
Dit is een ontzettend nare situatie, je voelt van alles maar niemand die je zegt waar het doorkomt en hoe je er vanaf kunt komen.
De onzekerheid is enorm, de angst idem.
Hoop dat je een stapje verder komt vrijdag.
Toi, toi, toi ! xx
Hallo Fabienne,
Ik ben gisteren bij de neuroloog geweest. Alle lichamelijke onderzoeken waren goed. Ik heb hem gevraagd naar de invloed van een te hoog B6 gehalte en hij bevestigde dat je daar klachten van kon krijgen. Mijn waarde van 199 vond hij niet hoog genoeg. Hij zei dat je dan een veel hogere waarde verwacht. Hij vroeg ook welke vitamine ik heb gebruikt en zei dat de vitamines uit de drogisterijen aan strenge eisen moeten voldoen dus dat het geen kwaad zou moeten kunnen. Hij zei dat er bij natuurwinkels nog wel eens vitamines verkocht werden met een te hoog gehalte. Al met al heb ik nog steeds klachten en ben ik niet veel wijzer. Ik heb een verwijzing voor fysiotherapie gekregen. De fysiotherapeut moet werken met mijn klachten van oa krampen en spiertrillingen. Of het toch door mijn vitB gehalte komt weet ik dus niet maar de vitamine ga ik sowieso niet meer nemen. Als de klachten erger worden weet je me te vinden, zei de neuroloog. Ik kijk het aan maar hou het in de gaten. In ieder geval bedankt voor het meedenken.
Met vriendelijke groet,
José
Hoi José.
Persoonlijk acht ik de kans niet heel groot dat de oorzaak B6 is, maar het helemaal uitsluiten kan ik uiteraard ook niet.
Wellicht dat de fysio je verlichting kan brengen met de klachten en dat de therapeut meer antwoorden heeft over mogelijke oorzaken.
Een fysiotherapeut is op het gebied van anatomie zeer kundig en kan linken leggen die de neuroloog wellicht gemist heeft?
En de opmerking dat supplementen aan strenge eisen moeten voldoen is helaas een fabeltje.
Er zijn bepaalde basiseisen maar op exacte inhoud en veiligheid wordt niet gecontroleerd.
Hopelijk ga je wat verbetering ervaren bij de fysio en mocht je nog vragen hebben of gewoon je verhaal willen doen, dan weet je mijn site te vinden.
Sterkte en lieve groet, Fabienne.
Ik heb jouw site net ontdekt. Ik heb in 2013 de diagnose dunnevezel neuropathie gekregen en onbekend is waar het vandaan komt. Zelf denk ik dat dit met mijn supplementen te maken heeft gehad. In 2003 ben ik extra Vitamines B gaan slikken (ik ging toen streng lijnen en dat werd aanbevolen). Ergens in 2010 ben ik daar mee gestopt en in 2012 heb ik een gastric bypass ondergaan. Twee maanden na de operatie bleek mijn B6 gehalte 137 en daarna ging het weer licht stijgen. Pas tijdens de laatste controle is het onder de 100 gekomen (ik slik nu weer multivitamines vanwege de bypass en daar ontkom ik helaas niet aan). Ik zit me nu eigenlijk al jaren af te vragen hoe hoog het kan zijn geweest toen ik destijds stopte (in 2010) dat het begin 2013 137 is geweest. Daarvoor werd er niet gecontroleerd nl. op de vitamines. Mijn B12 was altijd laag (maar nog wel normaal) en blijkbaar komt ook het ‘motherfucker-gen’ in mijn familie voor maar niemand die dat dan weer wil testen. Doodvermoeiend dus wel.
Hoi Caat.
Ik zie je reactie nu pas, sorry.
Jouw verhaal is best complex.
Het kan inderdaad zo zijn dat je door langdurig supplementen nemen verhoogde B6 waardes hebt opgelopen met mogelijke consequenties.
Helaas werd dat vroeger nooit getest, ik weet er alles van.
Een waarde van 100 of 137 is nog prima hoor, ook niet angstaanjagend hoog.
Het wordt vaak pas problematisch als je langdurig (maanden tot jaren) te hoge bloedwaardes hebt.
Hebben ze bij jou wel eens MMA en homocysteine gecontroleerd?
Heb je verder nog onderliggend lijden?
Er zijn namelijk diverse oorzaken die dunne vezel neuropathie tot gevolg kunnen hebben.
Lieve groet, Fabienne
Beste Fabienne,
allereerst dank je voor het opzetten en onderhoude van je website!
na het oplopen van meerdere klachten die horen bij b12 tekort ben ik hiervoor eerst supplementen gaan nemen. smelttabletten omdat ik het idee dat dat de opname niet goed ging. Wat ik merkte; onmiddelijke ontspanning in mijn lichaam en verbetering in cognitieve functies. Ik weet dat het advies is om injecties te nemen, en geen smelttabletten, maar de klachten waren dusdanig erg dat ik niet kon wachten. Tevens zijn de wachtrijen voor de b12 klinieken langzaam en wil mijn huisarts niet meer prikken van de NHG richtlijnen.
Ik heb jarenlang supplementen geslikt om verschillende redenen maar nooit neurologische problemen gehad tot 3 jaar geleden. Wel ben ik sinds mijn 6e levensjaar vegetarier en heb ik de laatste jaren het idee dat gluten of zuivel ook tot klachten leidt (mogelijk door histamine intolerantie) of door een eetstoornis met een paar jaar ondervoeding tot gevolg.
Ik kan mij heel erg vinden in je artikel over de complexiteit van vitamine b6 waarin ik begrijp dat het dus kan gaan om een vergiftiging of een tekort. Een vergiftiging door oversuppletie, of een tekort door gen-mutaties. De vitamines die ik de laatste jaren geslikt heb bevatten de actieve Pyridoxaal-5-Fosfaat vorm maar merkte pas echt verschil toen ik de b12 (met 3,5 gram actief b6) smelttabletten ging nemen voor onder mijn tong. die lijken beter te werken van die zonder b6.
Ook kan ik mij vinden in je stuk over foliumzuur, waar ik merk dat de b12 pas zijn ding doet in mijn lichaam als ik er de actieve folaat (Quatrefolic) bij neem.
Nu begrijp ik dus dat dit hele neurologische verhaal met bijkomende klachten dus kan zijn door;
– b12 opname stoornis
– b6 vergiftiging OF tekort door gen-mutaties
–
Ik sta op de wachtlijst bij een b12 kliniek voor injecteren maar begrijp dus dat folaat een cruciale rol speelt en b12 niet genoeg is. En dat gedegen onderzoek moet aantonen of het om een b6 vergiftiging of opname stoornis gaat.
Is hier verbetering in te krijgen? waar te beginnen in dit geheel aangezien b6 stoppen ook kan leiden tot ernstige klachten.
is het mogelijk hier over de mail contact over te hebben? indien je hiervoor tijd hebt.
Vriendelijke groet
Rens Klein
Hoi Rens.
Ik stuur je even een email achter de schermen.
Groetjes, Fabienne.
Beste Fabienne, 7 juli 2021 ging ik opnieuw naar huisarts met de overtuiging mijn hormonen zijn totaal in de war door de overgang en geef me een tranquilizer! Ik was sinds mei totaal geestelijk in de war.
Hieronder mijn klachten:
Slapeloosheid, nachtelijke alertheid, erge angsten, mijn lichaam voelde niet meer van mezelf, erge gevoeligheid van huid (kussen, ondergoed deed zeer) ik omschreef het als ik voel me als een cavia/rat in een kooi. Erge onrust als ik thuis kwam van werk of net wakker werd MOEST ik iets…. daarnaast was ik boos, agressief of super emotioneel. Ik was totaal mezelf niet kon niet meer relativeren.
Mijn lichamelijke klachten nam ik als vanzelfsprekend. Achteraf vind ik dat erg: hele zware benen (met lopen), onstabiele benen, moeheid, erge vervelling op handen en voeten, zwarte lever vlekken op grote tenen en op knieen, diaree, 5 kilo lichter, tintelingen armen en vingers, misselijk.
De dokter zei nee je hoeft je niet te laten testen op b5, b6, b1en b12. Heb het stiekem zelfs aangevinkt. De uitslag b6 was 734. Wat was ik blij met de uitslag hoe gek het ook klinkt. Eindelijk een verklaring. Ik was niet gek.
Ik slikte 15 maanden suplement met oa b6. Zou het zijn gaan stapelen dat moet wel? Heb 11 dagen 21 mg extra bijgeslikt was dat de boosdoener?
Morgen hoor ik de uitslag ben erg benieuwd. Heb na het acuut stoppen allerlei ontwenningsverschijnselen gehad. Vooral ernstige steken in rechterbeen. Ik hoop dat ik iemand heb kunnen helpen met mijn verhaal. Heel erg bedankt voor jouw verhaal was echt steunend
Dag lieve Jolanda.
Bedankt voor het delen van jouw verhaal.
Heel herkenbaar al je klachten 🙁
Net als jij, worstel ook ik enorm met overgangsklachten die niet verminderde maar juist verergerden nadat ik gestopt was met het slikken van mijn multi.
Ik dacht eerst dat al mijn klachten enkel en alleen door mijn B6 vergiftiging kwamen, maar dat blijkt dus niet zo te zijn.
Ik heb geleerd dat ook mijn hormonale strubbelingen een groot aandeel spelen in de klachten.
Jouw bloedwaardes B6 zijn hoog genoeg om (ernstige) klachten te ontwikkelen, dat vooropgesteld, maar ik moet ook eerlijkheidshalve melden dat perimenopauze alles nog veel erger maakt.
Ik weet niet precies hoe oud je bent en of je peri- of postmenopauze bent, maar door de daling van oestrogeen en progesteron ontwikkelt het vrouwelijke lichaam een hele waslijst met klachten.
Veel van de klachten die je benoemt kunnen dus ook aan de hormonen toe te schrijven zijn, ik heb dit ook nooit geweten.
Sinds ik de anticonceptiepil neem ervaar ik namelijk wel verlichting, doch veel klachten boren er nog steeds met gemak doorheen.
Mensen die B6 vergiftiging hebben opgelopen ervaren sneller en heftiger neurologische klachten en ik vermoed dat dit nu bij jou ook het geval is.
Het is onwijs moeilijk om in deze fase van ons leven B6 vergiftiging te scheiden van menopauze…
Wat voor jou nu belangrijk is om inderdaad mijlenver weg te blijven van supplementen, ongeacht welke.
Het lichaam is uit balans en wanneer je geen aangetoonde tekorten hebt aan vitamines dan is slikken niet verstandig.
Tijdens de menopauze heeft het lichaam het al moeilijk genoeg, alles wat je er in stopt kan weer tot bijwerkingen leiden.
Gezonde, evenwichtige voeding en moderate beweging zijn keywords tijdens de menopauze, net als een balans tussen stress en ontspanning.
Het is triest dat je zelf vitamine b6 hebt moeten aanvinken, wordt hoog tijd dat artsen eens een kijkje komen nemen op deze website!
Wanneer een vrouw van middelbare leeftijd met neurologische klachten komt, dan mag je niet alles wegwuiven op hormonen!
Ik wil je ook verzoeken om een melding te doen bij bureau LAREB : https://meldformulier.lareb.nl/Forms/reportform?id=db74847a-2931-48e7-be94-82a67ae23682
Alleen wanneer patienten ook een melding maken van hun vergiftiging hebben we kans dat het serieus wordt genomen om de medische wereld op de gevaren te wijzen.
Voel je altijd vrij om je hier te melden als je ergens tegenaan loopt of gewoon je verhaal kwijt wilt.
Je bent (helaas) niet de enige en ik ben blij als mensen op mijn website een veilig plekje vinden om hun verhaal te kunnen doen..
Sterkte, lieve groet, Fabienne.
Lieve Fabiënne. Gisteren ben ik bij mijn huisarts geweest. We hebben alles weer doorgesproken, ik was door mijn neuroloog weer terug gekoppeld naar haar.Evt zou er nog een mri nekscan gedaan kunnen worden, om uit te sluiten dat er misschien daar iets niet goed zit..Al met al heeft het mij afgemat ..fysiek en mentaal. Vaak angstig en daardoor paniek.Een vraag aan jou..ik ben toen ook gestopt met magnesium 100mg van Holland en Barrett..en met de vitamine D20 ug van het Kruidat ook.Ik heb in overleg met mijn huisarts besloten om weer vitamine d20 te gaan slikken. Ik ben 70 + zodoende. Over pijnbestrijding hebben we ook gesproken, evt naar een pijnkliniek.Ben jij daar misschien mee bekend?Als het mogelijk is zou ik met jou achter de schermen is verder willen praten..over de mail. Ik ben nu 15 maanden onderweg met deze ellende. Heel fijn dat ik het bij je kan melden,dank je wel hier voor.lieve groeten Paulina xxx
Hoi, ik zie mijn vorige posts niet meer helaas. Mijn zoon van 19 ziet wasig met 1 oog, naast allerlei andere klachten. Bloedonderzoek gedaan, b6 te hoog. Zijn erachter gekomen dat. 5-htp vit.b6 als toevoeging heeft. 5mg. Per capsule. Hij heeft spiretrekkingen gehad, trillende handen, slecht slapen, moeilijke concentratie etc. Hij slikte 5-htp om te kijken of hij minder somber zou worden. Metk: holland en barret. Ik hoop zo dat zijn zicht wordt hersteld…
Aanvulling: zijn vit. B6 zat op een waarde van 265… en moet onder de 200 zijn. Lijkt mee te vallen of…!?
Hoi Mara.
Jouw vorige posts zijn nog gewoon zichtbaar onder het topic: Symptomen, Diagnostiek en Oorzaken 🙂
Ik zie dat Holland en Barrett 5-HTP inderdaad 5 mg B6 per tablet bevat.
Dan zit je al snel op 10 – 15 mg per dag alleen als via deze tabletten.
Beide stofjes (5-HTP en B6) kunnen dus voor neurologische klachten zorgen en elkaar dus ook versterken hierin.
Ik acht de kans het grootst dat zijn wazige zicht door de 5-HTP wordt veroorzaakt overigens.
Staken met ALLE supplementen is enorm belangrijk en enkel wanneer bloedonderzoek bij de huisarts of medische specialist uitwijst dat er tekorten zijn, dan kun je een supplement nemen op advies van deze arts.
Voor nu zal enkel de tijd moeten uitwijzen hoe lang het gaat duren voordat de klachten afnemen, dat kan ik niet op voorhand zeggen helaas.
Is ook mede afhankelijk van de tijd waarin hij het supplement heeft genomen (weken, maanden, jaren?).
Soms zie je zelfs eerst een verergering van klachten nadat iemand met een supplement stopt (zeker met supplementen die interacties hebben met ons zenuwstelsel zoals melatonine, GABA, L-Tryptofaan en 5-HTP).
Je krijgt dan een soort afkickverschijnselen.
Ook voor B6 kan gelden dat je een toename van klachten ervaart gedurende weken omdat de zenuwen enorm overprikkeld zijn.
Belangrijk is dat je zorgt dat er een arts in het spel is die jullie kan begeleiden in deze fase en kan ingrijpen wanneer klachten verergeren of nieuwe klachten ontstaan.
Ik hoop dat jullie spoedig verbetering zullen bemerken en dat hij straks weer gewoon klachtenvrij zal worden!
Lieve groet, Fabienne
Hoi Paulina.
Ik weet precies wat er is misgegaan met Nortriptyline, maar het is algemeen bekend dat dit in de eerste weken vervelende bijwerkingen kan hebben en dat de effectiviteit ook pas na ongeveer 6 weken bepaald kan worden. Dus ik weet niet precies waarom je er mee bent gestopt.
Maar ik denk dat het goed is dat je terug gaat naar de neuroloog ja, deze is meer bekend met pijnbestrijding voor neuropathie en kan je begeleiden in welke medicatie voor jou het meest geschikt zal zijn.
Niet iedereen heeft er echter baat bij, veel mensen haken ook vroegtijdig af vanwege de bijwerkingen waardoor het medicijn niet optimaal beoordeeld kan worden.
Laat je dus zeker goed voorlichten!
Wat betreft mijn engelstalige facebookgroep, helaas zijn er niet zo veel nederlandse deelnemers.
Het is meer een verzameling van mensen internationaal…
Wens je veel succes bij de neuroloog en als je er bent geweest, laat mij zeker even iets weten.
Lieve groet, Fabienne x
Beste Fabiënne. Ik heb vandaag een telefonisch consult gehad met mijn neuroloog. Maar eerst wil ik jou antwoord geven op de medicatie van de Nortriptyline. De bijwerkingen waren zo heftig,dat alle klachten die ik al heb,nog eens zoveel heftiger werden.Ik ben al zo in onbalans dat ik door het gebruik helemaal niet meer uit de voeten kon,en ook het trillen,tintelingen schokken werden zo heftig dat ik niet meer wist waar ik het moest zoeken. Daarom ben ik er mee gestopt. In het gesprek vandaag,heb ik dit ook aangegeven. Ik had deze medicatie voorgeschreven gekregen van mijn huisarts. Het detoxen is zo heftig,de neuroloog heeft mij verzekerd dat het op een gegeven moment beter zal gaan,zij zei 8 weken is nog maar kort.Een vraag aan jou,ken jij ook het fenomeen dat het in je hoofd ook zo erg is?Ik heb zoveel steken ahter mijn ogen,en soms zie ik ook wazig.Ook op mijn gehoor zit het.Al met al weet ik niet waar ik zoeken moet.Ik slik nu 3x per dag paracetamol verspreid over de dag,het doet iets…maar niet veel.s’avonds 10 mg Oxazepam om te slapen. In iedergeval ben ik jou heel dankbaar dat je altijd antwoord geeft.lieve groetjes Paulina ××
Lieve Paulina.
Iedereen die een overdosis B6 in zijn lichaam heeft ervaart dit op zijn eigen unieke manier met overlappende klachten en symptomen maar ook persoon specifieke klachten en symptomen.
Ik had bv. heel veel last van mijn armen, schouders, handen en balans, terwijl anderen weer meer klachten ervaren in hun benen en voeten en hoofd.
Wanneer de zenuwen geïrriteerd raken door B6 kan dat het HELE lichaam omvatten, perifere zenuwen zitten immers van hoofd tot tenen…zelfs in de maag en darmen.
Dat maakt het klachtenbeeld ook zo enorm divers en omvattend.
8 weken is inderdaad nog een relatief korte periode, ik heb er jaren over gedaan eer ik wat verbetering bemerkte maar ik had ook onmeetbare bloedwaardes en een langdurige ernstige vergiftiging.
Ik heb, net als jij, me geprobeerd te redden met paracetamol en lorazepam voor het slapengaan.
Ik was maanden bedlegerig en na ongeveer 2 jaar kon ik weer 15 minuten lopen en wat activiteiten doen.
Inmiddels zijn we 4 jaar verder en kan ik 60 minuten lopen, poetsen en sociale contacten onderhouden.
Maar ik heb helaas wel permanente schade van de vergiftiging, wat ook begrijpelijk is na jaren van extreem hoge doseringen.
Toch ben ik opgeknapt, ondanks dat veel zenuwen kapot of beschadigd waren!
Perifere zenuwen kunnen namelijk weer herstellen, dat is het enige goede nieuws, alleen dit kost enorm veel tijd.
Ik weet dat het heel makkelijk gezegd is om niet op te geven en vertrouwen te hebben, maar toen men dit tegen mij zei 4 jaar geleden kon ik er ook niks mee…
Mijn beste tip voor nu is contact onderhouden met arts en/of neuroloog en wanneer je geen verbetering bemerkt na 6 maanden, of echt een toename aan klachten ervaart, gewoon aan de bel trekken en vragen om nieuwe onderzoeken.
Ik ben van mening dat uitsluiten van andere oorzaken veel beter werkt dan gelijk aannemen dat alle klachten afkomstig zijn van vitamine B6!
Wens je, wederom, heel veel sterkte en meld je maar als je daar behoefte aan hebt x
Dag Fabienne,
Ten eerste dank voor deze website. Ik ben een vrouw van 62 en heb last van zweverig gevoel in hoofd, paar keer gevallen, gevoel van te gaan vallen als ik loop. Ben ook een paar keer gevallen. Heel beangstigend al met al. De huisarts zag een te hoog vitamine b6 gehalte, ik weer niet hoe hoog. Ook schildklierproblemen, een zgn subklinische hypotheriodie, dat wil zeggen dat de schildklier het nog wel doet maar hard moet werken. Ook speelt dat ik op 18 april ben gevallen en mogelijk hersenschudding heb opgelopen. Het is dus onduidelijk waar mijn klachten vandaan komen. Daarnaast speelt dat ik al heel lang, tientallen jaren, migraine heb en veel triptanen slik. Het voelt als een zoekplaatje. Heeft het zin om mij te laten verwijzen naar een endocrinoloog?
Ik heb een nare nacht, heel warm, angstig, achter de rug. Dat rare gevoel in hoofd is heel eng. Kan dit horen bij vit b6 vergiftiging?
In februari en maart heb ik Silencil geslikt, tegen tinnitus, een eng middel blijkt achteraf, uit Amerika. Veel vit b6 in. Daarna maand niet. Wel multivitamine centrum vrouw 50+ met vit b6 2 5. Dosering Silencil b6 onbekend. Nou ik wilde het even vertellen allemaal. Ik weer niet goed wat te doen en zoek contact met jou. Vriendelijke groet, Helern
Hoi Heleen.
Dank je voor je verhaal.
Wat ik zo uit het verhaal begrijp is dat je al een hele hoop achter de rug hebt en dat het, net zoals bij de meeste van ons, moeilijk is om een eenduidige oorzaak te vinden.
Toch acht ik de kans niet groot dat er echt sprake is van een ernstige B6 vergiftiging aangezien in de multi van centrum maar 2,5 mg B6 zit en in Silence 5 mg B6.
Dat kan wel zorgen voor verhoogde bloedwaardes overigens, alles wat teveel is voor het lichaam om te gebruiken blijft in het bloed circuleren totdat het door het lichaam is verwerkt en uitgescheiden.
Je zou de bloedwaardes eens kunnen opvragen, daar heb je recht op namelijk.
Verder zijn jouw klachten, zoals onstabiliteit en zweverig gevoel, niet zomaar aan één oorzaak toe te schrijven.
Ik ervaar deze klachten zelf wel, bij mij als gevolg van dysautonomie door de ernstige vergiftiging.
Maar bij jouw kunnen langdurig gebruik triptanen ook een rol spelen, of je schildklier?
Vind ik het wijs om een verwijzing naar de endocrinoloog te vragen? JA altijd!
Mijn motto is zoveel mogelijk uitsluiten wat je kunt uitsluiten.
Voor nu zou ik eens de bloeduitslagen opvragen en kijken of alles binnen de waardes valt en zo niet, wat er dan afwijkt.
Hoor graag weer van je.
Sterkte met alles!
Lieve groet, Fabienne x
Hallo
Ik lees veel over te hoge b6 .
Bij mij is het heel raar veel klachten die ik lees komen overeen met wat ik zelf heb en voel.meerdere malen getest op reuma maar dat is het niet.ben nu onder behandeling van de neuroloog maar heb hier geen goed gevoel bij .heb het gevoel dat er niet geluisterd word of dat ikn iet begrepen word.het rare is dat mijn b6 eest 747 is en dan 1,5 maand later weer normaal is 63 snap er helemaal niks van en word ook niks wijzer van de artsen.weet wel dat ik mij soms behoorlijk gehandicapt voel door het moeilijke bewegen en de pijn.
Heeft iemand mischien dezelfde ervaring met het schommelen van de b6 waarde in het bloed?
groeten martha
Hoi Martha.
Neem jij wel eens supplementen?
Als je nooit een supplement hebt genomen en toch zulke hoge B6 waardes hebt gehad dient er een vervolgonderzoek te komen.
Indien je wel regelmatig een supplement slikt waar B6 inzit, dan is de hoge waarde verklaarbaar.
Als je bent gestaakt met het supplement na de uitslag van de hoge B6 waardes is het ook heel normaal dat de waardes binnen 1,5 maand weer genormaliseerd zijn.
Hamvraag in jouw verhaal is dus even de vraag of je (regelmatig) een supplement hebt genomen voordat je bloed werd geprikt.
Groetjes, Fabienne.
Beste,
Dank je wel voor deze goede en duidelijke uitleg over vitamine B6.
Op de verpakking van mijn medicatie Befact Forte (n.a.v. herniaoperatie) staat 250 mg pyridoxinehydrochloride.
Wil dit zegen dat er 250 mg B6 per tablet aanwezig is? Of zie ik dit verkeerd.
Beste Wim.
Ik heb getracht om de bijsluiter te downloaden van Befact Forte maar dat lukte niet.
Voor zover ik kan beoordelen bevat 1 tablet inderdaad 250 mg pyridoxine HCI.
Nu weet ik niet hoelang je deze tabletten dient te nemen, het is immers niet zo dat je gelijk al moet vrezen voor nadelige bijwerkingen van deze vorm van vitamine B6.
Toch is het wel iets om aan je arts voor te leggen, want 250 mg is en blijft enorm hoog en daarmee kunnen mensen wel bijwerkingen krijgen.
Aangezien een arts jouw dit middel heeft voorgeschreven is overleg dus wel gewenst voordat je een overweging maakt om iets niet te nemen.
Ik mag en zal nooit en te nimmer een voorschrift mag een arts afwijzen, maar hoop wel dat deze arts jouw duidelijk heeft uitgelegd voor hoelang je dit moet nemen en waarom je dit moet nemen.
Dus wat zijn de voordelen tegenover de nadelen.
Hoop je hiermee voldoende te hebben geholpen en wens ik je ook een spoedig herstel toe!
Groet, Fabienne x
Beste Fabienne,
Dank je wel voor jouw antwoord.
Mijn arts heeft mij dit niet voorgeschreven (is vrij te verkrijgen in België). De arts heeft mij ongeveer 1 maand voor de operatie gezegd dat ik kan overwegen om Befact Forte te nemen om het zenuwherstel te bevorderen vanaf 1 maand voor de operatie. Het ging om een linkse/centrale hernia die is weggenomen met een microdiscectomie. We zijn nu 2 maand na de operatie een links is het gevoel al sinds 1 week na de operatie terug normaal. Echter rechts, waar dus geen hernia was, heb ik sinds 1,5 maand gevoelsstoornissen in de rechtervoet en onderkant kuit. Als ik mijn kuit/hamstring aanspan krijg ik een warme gloed in mijn voet. Niet altijd op dezelfde plaats. Ook is er soms lichte verkramping in de kuit.
Ik neem dus nu al 3 maanden Befact Forte en ben informatie beginnen opzoeken over vitamine B.
Zo ben ik op jouw heel interresante pagina gekomen. Kan een B6 overdosis enkel klachten geven aan 1 zijde?
Groeten, Wim
Beste Wim.
Uiteraard kan ik niet met 100% zekerheid stellen dat de nieuwe klachten te wijten zijn aan het vitamine complex, maar als jij zegt dat je het complex als 3 maanden neemt, dan wil ik je zeker met klem verzoeken om per direct te stoppen. De maximale dosering vitamine B6 in supplementen is verlaagd van 25 mg naar 21 mg en dat is niet voor niks. Jij neemt al 3 maanden (naar alle waarschijnlijkheid) 250 mg aan B6 dagelijks! Als dit niet op voorschrift en dus onder controle is van een specialist dan per direct stoppen en kijken of de klachten gaan afnemen of niet. Wanneer de klachten niet afnemen (geef het zo’n 4 weken de tijd) dan toch eens met je huisarts om de tafel en voorleggen dat je al 3 maanden extreem hoge doseringen van een neurotoxische stof neemt. Voor nu lijkt het mij dus echt het meest verstandige om geen supplement meer te nemen en indien nodig even een bloedtest te doen om te kijken hoe de status is van jouw B6 bloedwaarde. Houd in je achterhoofd dat B6 bloedwaardes vrij snel dalen als je stopt met het supplement, dus hoe sneller je een bloedtest kunt afnemen, hoe eerlijker de bloedwaardes zijn.
B6 vergiftiging kent helaas vele gezichten en geen enkel slachtoffer heeft eenzelfde verloop of symptomen. Dus kunnen jouw klachten door B6 komen? Ja, zeker gezien de hoge dosering. Kan het ook een andere oorzaak hebben? Ja, maar dan dient een specialist je daar verder in te helpen. Wat mij betreft nu zekere voor het onzekere en stoppen met supplement, bloed spoedig laten prikken op B6 en kijken of er afname gaat optreden van de klachten.
Mocht je willen, laat me dan zeker nog iets weten hoe het verder gaat!
Groet, Fabienne x
Dank je wel Fabienne,
Ik ben ondertussen al 6 dagen geleden gestopt met het supplement en hoop op beterschap binnen enkele weken.
Groeten, Wim
Hi, ik was online aan het zoeken naar informatie mbt hoge b6 waarde, hierdoor ben ik op jouw pagina uitgekomen. Mijn zoon van 9 heeft hoge b12 en b6 waardes. We hebben in oktober bloed laten prikken en begin maart. Zijn b12 is beide keren 730, b6 was in oktober 116 en in maart 162. bovengrens voor kinderen is 110. Mijn zoon gebruikt geen supplementen nooit gebruikt ook. We hebben 2 afspraken gehad bij de kinderneuroloog die oa zenuwtest s heeft uitgevoerd wat gelukkig allemaal goed is nog. Mijn zoon heeft nu ruim een jaar last van tintelingen in zijn vingers en soms tenen en we zien dit alleen maae frequenter toenemen. De neuroloog heeft ons nu doorvoeren naar een diëtiste en de kinderarts. De kinderarts zou verder onderzoek moeten doen. We hebben binnenkort een gesprek en zou graag van je willen weten waar we op moet letten. Heb je nog tips voor ons zodat we niet zomaar weggestuurd worden met er js niks? Mijn dank is groot.
Hoi. Ik had je al een antwoord gegeven op je vorige vraag 🙂
Je kunt een onderzoek laten doen naar zijn alkalische fosfatase bloedwaarde. Soms zie je lage alkalische fosfatase bloedwaardes en daarbij juist verhoogde vitamin B6 waardes (zonder suppletie uiteraard). Deze aandoening heet hypofosfatemie. Daarnaast baart het mij ook zorgen dat zijn B12 serumwaardes aan de erg hoge kant zijn, zonder suppletie. Daar moet inderdaad gedegen onderzoek naar gedaan worden. Een belangrijk onderzoek is ook het meten van zijn homocysteine gehalte (gelinkt aan vitamine B6, B11 en B12) en MMA (methylmalonzuur, gelinkt aan functionaliteit vitamine B12). Je zegt dat hij geen supplementen gebruikt, maar heb je ook al eens gekeken naar toevoegingen in hetgeen hij dagelijks eet en drinkt? Lees etiketten goed na, vaak zitten er overal al extra toegevoegde vitamines en mineralen in wat weer kunnen bijdragen aan een verhoogde bloedwaarde. Desalniettemin heel goed dat jullie hiermee verder gaan want ik acht de kans groot dat er meer aan de hand is dan wat er nu bekend is.
Onwijs veel sterkte voor de komende periode en mocht je er straks aan denken, doe een update als jullie meer weten?
x Fabienne